Calendrier des formations

Nous vous informons prochainement des dates de formations à venir

Devenez instructeur fitness certifié grâce au CQP Instructeur Fitness, un diplôme professionnel vous permettant d’encadrer des cours collectifs, des séances de musculation ou du personal training en autonomie. Cette formation en alternance allie enseignement théorique, pratique en centre et expérience en entreprise, pour maîtriser la pédagogie, la sécurité et les techniques adaptées à tous les publics au sein du club Usine Saint-Lazare

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FORMATION BPJEPS ACTIVITÉS DE LA FORME

Préparez le BPJEPS Activités de la Forme et devenez éducateur sportif diplômé d’État. Cette formation professionnelle en alternance vous forme à encadrer des cours collectifs, des séances de renforcement musculaire ou de coaching personnalisé, en toute autonomie. Alliant enseignements théoriques, pratique en centre de formation et expérience sur le terrain, le BPJEPS AF vous permettra d’acquérir les compétences indispensables en pédagogie, sécurité et techniques d’entraînement pour accompagner tous les publics au sein du club L’Usine Saint-Lazare.

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FORMATION PILATES MAT 1

Découvrez la formation Pilates Mat 1, une approche complète pour développer vos compétences théoriques et pédagogiques nécessaires à l’encadrement de séances efficaces, sécuritaires et adaptées à tous les publics. Au fil de la formation, vous apprendrez à maîtriser les mouvements fondamentaux du répertoire Mat 1, ainsi que leurs séries préparatoires, afin de construire des cours cohérents et progressifs.

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FORMATION CALLISTHÉNIE

Découvrez la formation Callisthénie Niveau 1, dédiée à la maîtrise du poids du corps et à la qualité du mouvement. Vous y apprendrez à concevoir des entraînements en callisthénie sûrs, progressifs et adaptés au niveau de chaque pratiquant, tout en intégrant les principes clés du renforcement fonctionnel.

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FORMATION REFORMER

Découvrez la formation Pilates Reformer Niveau 1, une formation centrée sur la maîtrise de la machine, la sécurité et les principes fondamentaux de la méthode Pilates. Vous apprendrez à concevoir et encadrer des séances Reformer structurées, efficaces et adaptées au niveau de chaque pratiquant, afin d’assurer une pratique fluide, précise et sécurisée. (Formation accessible avec la certification Pilates Mat 1.)

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