Dossier d'inscription à télécharger et à envoyer à CAP ou à déposer à l'accueil de L'Usine Opéra -
8, rue de la Michodière 75 002 PARIS
Objectif de formation :
Être capable d’utiliser dans vos séances de coaching, des techniques basées sur les Sports de combat & Arts Martiaux.
Créer des séances idéales et originales d'entrainement et optimiser la fidélisation de vos clients
Contenue de cette formation :
- Connaitre les techniques de pieds/poings tout en mettant en sécurité vos clients,
- Connaitre les combinaisons et enchainements pieds/poings,
- Etre capable de combiner le renforcement musculaire avec des enchainements pieds/Poings
- Etre capable de créer des décharges émotionnelles dans vos séances et les rendre plus
- Améliorer la coordination, la concentration et la confiance en soi chez vos clients
Matériel utilisé :
Gants, pâtes d’ours, Pao, sacs de frappe, cordes à sauter, élastiques.
Lieu de la formation :
Club de Sport L’Usine St Lazare
Formateur Cyril Huillard
Durée 3 jours de 4h00
Dates de formation Non déterminées
Coût de la formation 290€
