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Boxe Training

Dossier d'inscription à télécharger et à envoyer à CAP ou à déposer à l'accueil de L'Usine Opéra -
8, rue de la Michodière 75 002 PARIS

Télécharger le dossier

Objectif de formation :

Être capable d’utiliser dans vos séances de coaching, des techniques basées sur les Sports de combat & Arts Martiaux.

 

Créer des séances idéales et originales d'entrainement et optimiser la fidélisation de vos clients

Contenue de cette formation :

  • Connaitre les techniques de pieds/poings tout en mettant en sécurité vos clients,
  • Connaitre les combinaisons et enchainements pieds/poings,
  • Etre capable de combiner le renforcement musculaire avec des enchainements pieds/Poings
  • Etre capable de créer des décharges émotionnelles dans vos séances et les rendre plus
  • Améliorer la coordination, la concentration et la confiance en soi chez vos clients

Matériel utilisé :

Gants, pâtes d’ours, Pao, sacs de frappe, cordes à sauter, élastiques.

Lieu de la formation :

Club de Sport L’Usine St Lazare

Formateur Cyril Huillard

Durée 3 jours de 4h00

Dates de formation Non déterminées

Coût de la formation 290€

  • Conditions générales de vente
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