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Formation cardio Boxe Training

Dossier d'inscription à télécharger et à envoyer à CAP ou à déposer à l'accueil de

L'USINE SAINT-LAZARE, 1 Cour du Havre 75 008 PARIS

Télécharger le dossier

Objectif de formation :

Être capable d’utiliser dans vos séances de coaching, des techniques basées sur les entraînements des boxeurs.

Créer des séances idéales et originales d'entrainement et optimiser la fidélisation de vos clients.

Contenue de cette formation :

  • Connaitre les techniques de pieds/poings tout en mettant en sécurité vos clients,
  • Connaitre les combinaisons et enchainements pieds/poings,
  • Etre capable de combiner le renforcement musculaire avec des enchainements pieds/Poings
  • Etre capable de créer des décharges émotionnelles dans vos séances et les rendre plus
  • Améliorer la coordination, la concentration et la confiance en soi chez vos clients

Matériel utilisé :

Gants, pâtes d’ours, Pao, sacs de frappe, cordes à sauter, élastiques.

Lieu de la formation :

Lieu : Club de Sport L’Usine St Lazare - Paris
Dates : 26 juin, 3 et 10 juillet 2025
Horaires : 14h00 – 17h
Durée : 9 heures
Formateur : Cyril Huillard
Publics visé : Coachs sportifs
Coût de la formation : 190€

Évaluation : mise en situation

Plan situation géographique
  • Conditions générales de vente
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