Objectif de la formation :
Découvrir une base d'exercices visant à évaluer le client pour mieux cibler son programme d'entraînement.
L'évaluation en 5 points permettra d'examiner vos clients de manière dynamique mais simple et évaluez leurs entraînements tant quantitativement que qualitativement. Cette appréciation des difficultés des clients et surtout la résolution de leurs problèmes apporteront une qualité incontestable des prestations personnalisées.
Programme de la formation :
Matin - 3h
Cours théorique sur les concepts fondamentaux de l’entrainement neuromusculaire et réactif et séance pratique sur l’évaluation des mouvements:
- Mouvements spinaux thoraciques / lombaires
- Mouvements spinaux cervicaux
- Mouvements combines des membres supérieurs du corps
- Contrôle du tronc et test de force (stabilité)
- Observation de la démarche
Après-midi - 4h
Théorie et séance pratique :
- Évaluation de mouvement à 5 points
- Exercices correctifs et étirements
- Évaluation des stagiaires en mise en situation
- Remise du certificat de formation
